【症例】足関節捻挫 リハビリ動画あり!(^^)!

北久里浜,捻挫,一会整骨院
高校1年生 バレーボール中に右足関節を内返し受傷 検査 腫脹+ ATF+ CF- 跛行 しゃがみ↓ 底屈+ 内反+ 治療 アイシング、超音波治療、包帯固定 3日後腫脹↓ 歩行時痛-の為包帯からテーピングに切り替え リハビリを開始 …

第6回食育イベント!

北久里浜腰痛肩凝り
[caption id="" align="alignnone" width="400"] 第6回健康イベント[/caption] [caption id="attachment_1892" align="alignnone" width="400"] 足のトレーニング![…

【症例】ぎっくり腰は冬に多いと思っていませんか?治療動画あり!(^^)!

横須賀市,三春町,ぎっくり腰,一会整骨院
ふとした何気ない生活動作で腰に痛みが走る【ぎっくり腰】 経験した事がある方は分かると思いますが、結構痛いですよね(+o+) 特に腰痛の方は股関節が悪さをしている事が多いので 今回は当院の検査と治療を撮影してみました(^-^ https://www.yout…

【症例】野球肩 治療動画あり!(^^)!

横須賀野球肩一会整骨院
26歳男性 高校時代に肩を痛め、今も動かしにくさが残る 腱板テスト- 肩関節挙上↓、2nd内旋↓+ 前腕伸筋タイト 当時は足のつき方のバランスが悪く結果肩に負担をかけた投球動作で肩を痛めてしまった。 今回は痛めた肩に直接アプローチをして…

シーサイドマラソンへ向けて!

北久里浜,ランナー膝
今年のシーサイドマラソンに出る患者さんと院内トレーニング! 普段僕が行っている腹筋と足のトレーニングをマンツーマンで指導!! [caption id="" align="alignnone" width="400"] V字腹筋!意外ときついです(^^;[/captio…

今の時期に多い足首の捻挫

足首の捻挫 横須賀市北久里浜堀ノ内一会整骨院
これから部活の試合が多くなり、スポーツでのケガが多くみられますが、 その中でも一番多いのが、足首の捻挫! 当院でも捻挫の対応はしていますよ(^^)/   https://www.youtube.com/watch?v=RyrNfw…

【症例】あなたの軸足はどっち??右腰痛

横須賀市北久里浜堀ノ内腰痛骨盤矯正一会整骨院
人には軸足と効き足があります 片足立ちをした時にどちらが安定しますか??? 安定する方が基本的は軸足です。 逆に歩いている時に歩幅が出しやすい方は効き足です。 軸足は体重が乗りやすい傾向にある為、一見長く見え、外側の筋肉の緊張が強い傾向にあるかとお…

トレーニング後○○分以内にタンパク質!!

横須賀市,北久里浜,堀ノ内,腰痛,肩こり
5/16第5回健康イベント開催しました 今回は効率よく筋肉をつける食事 腰痛姿勢改善ストレッチその②   トレーニングだけでは筋肉はつきません!むしろ細くなってしまう。。 筋肉を効率よくつけるには トレーニング後30分にタン…

求人募集

柔道整復師求人一会整骨院
一会整骨院はスタッフを募集しています(^^)/ 【募集内容】 ・柔道整復師 【こんな方におススメ】 ☑楽しく、時に真剣に仕事をしたい ☑やりがいのある仕事をしたい ☑感謝される仕事をしたい ☑痛みの原因から考える施術をしたい 将来幹…

【症例】親指のばね指

横須賀市,北久里浜,堀ノ内,ばね指,一会整骨院
症例 60代女性 清掃業 検査・症状 左手母指のばね指症状 母指球筋緊張+、圧痛++、腫れ+ 前腕筋群緊張+ 外清掃中に左でちりとりを持ち続け母指の筋肉が常に緊張状態 治療 超音波で母指球筋の筋緊張の緩和 前腕…