私の腰痛の原因はお腹と足首でした。


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こんにちは。一会整骨院の杉田です。

前回、腰痛の原因の85%は画像上判断出来ず、当院は骨格と動きに着目しています。

前回のブログはこちらをクリック

と書きました。

ちなみに、私自身が腰痛持ちなんです。

高校時代、ウエイトトレーニング中のぎっくり腰が引き金で、そこから大学でブレイクダンスをやっていた頃です。

腰の痛みから左のお尻、足の外へと痺れるようなズーンと痛いような感覚が日に日に増して。

足を引きずりながら大学へ通っていました。

痛み止めを飲むと、副作用でお腹が緩くなったり(^^;

そんなこんなで社会人になってだましだまし仕事をしていたんですけどね。

ご縁で僕の事を治療してくれた先生が腰をほぼ触らず腰の痛みは改善して身体全体が軽くなったことに衝撃を受けました。

今では自分で原因が分かるので酸素オイルでケアしながら、トレーニングやストレッチを取り入れ普通に生活出来ます。

しかし、数か月経つと、疲労もあるのか治療をお願いすることもあります。

治療→セルフケア→メンテナンス

この流れが大切だと身をもって感じています。


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