ぎっくり腰体験談。


kosisiii

いつもブログをご覧頂き有難う御座います。

先週もぎっくり腰の方がいらしています。。

寒さましていますので、ぎっくり腰もそうですが風邪などひかぬ様お過ごし下さい。

今回は私のぎっくり腰体験です。↓↓

 

先週の水曜日の事です。

朝出勤して、干してあるタオルを畳んでいる最中に

ずん!!!

やってしまった(´;ω;`)

そう、ぎっくり腰です。

 

経験したことある方なら分かると思いますが、もの凄く痛いです。

私の場合は、左足へ痺れも出まして。

 

午前の仕事が終わってすぐに治療を受けに行きたかったのですが、私用があり夕方にならないと時間が取れず。

なんとかたどり着いたたいち鍼灸整骨院↓

僕が開業前から腰痛を治療してもらっている先生です(^^)

予約が取れて、院へ着いた時は、たいち院長が仏様に見えましたm(_ _m)

※頭がつるつるだからではありませんよ!!

治療が終わり、腰を反らしても痛みなーし!と一安心です(^^)

 

先生から頂いたアドバイスとしては、

疲れやイライラはストレスになる。

ストレスは交感神経を刺激する為、力が常に入った緊張状態になる。

身体が強張った状態で過ごしていると自分の弱い所に影響が出てくる。

なるほど(^^)

年末の疲れや慌ただしい時期も原因だった訳です。

 

日々のケアやリラックスが大切なんだと、改めて実感しました。

 

常に自分が患者さんへお伝えしていても、自分が出来ていないこともあります(^^;

金沢文庫で身体に不調ある方は、一度見てもらって下さい!


 

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