治療の効果を最大限高める2!


1451192678870

ブログをご覧頂き有難う御座います。

前回、肩こり腰痛が治らない4つの理由を書きましたが、おさらいしますね。

痛い所だけをマッサージ

色々な意見や情報に振り回される

根気よく治療しない

ストレスを抱えすぎて発散していない

この4つですね(^-^

では、痛みの原因も分かり、正しい知識も身に着け、しっかり治そうと意気込み、ストレスも発散出来る様になった!

これが揃ったら後は、、、

治療の頻度

自宅ケア

が物を言います。

 

特に最初の1ヶ月は本当に大切です。

例えば3ヶ月で15回の治療回数があったとします。

月5回×3ヶ月で15回より

1ヶ月目8回

2ヶ月目4回

3ヶ月目3回

と治療の最初にちょっと多いかな?と思うかもしれませんが、つめて頂いた方が早い改善がみられる事がほとんどです。

どうしても長くかかって悪くなっているので、治療しても悪い状態に戻りやすいんです。

 

良い状態を身体に覚え込ませる!

さらに、戻りを最小限にする体操やストレッチを早くから取り入れる!

患者さんのセルフケア(協力)も必要不可欠!

 

筋肉の細胞は90日で入れ替わると言われていますので、まず3ヶ月が1サイクルが目安です。

5年、10年以上も前から悪い、変形がある方だと、半年とお時間かかる事もありますが。

痛みが出ない身体、出ても自分で回復する身体を手に入れて今後も健康に過ごしていく。

ここを目指して、日々治療させて頂いていますm(_ _m)

 

整骨院という治療業界に入り12年間経ち、色々研修へ行っていますが、1回で完治!OK!!もう来なくていいですよ!!!

みたいな魔法はありません。

患者さんの今後を見据えて、2人3脚のイメージで治療に取り組んでいきます。


横須賀で腰痛・肩こり・膝の痛み・スポーツ障害・交通事故でお困りなら一会整骨院

交通事故でのむち打ち 各種保険取扱い

image034

腰痛 首肩の痛み 膝の痛み スポーツでのケガ

image018

〒239-0807 横須賀市根岸町5-21-38奥山ビル1F右

TEL 046-845-9171

予約優先制 

※治療中は留守電に繋がりますので、お名前と電話番号をメッセージに残して下さい。こちらからお掛け直し致します。

image032