肩の痛みでお悩みの方へ


横須賀市,根岸町,北久里浜,四十肩,一会整骨院

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根本改善に本気!

痛みの早期回復、健康維持促進をモットーに、

再び痛みを繰り返さないお身体の改善・サポートを行います。


 

「肩甲上腕リズム」の画像検索結果

肩をあげると痛い!

特に90度以上あげると辛い、痛くてあがらない!!

 

一般的な肩の治療だと

肩関節に注射をうつ

その後はリハビリを自分で行う

とよく来院される患者さんから聞きます。

 

当院は肩の治療をする際に着目するポイントの1つに

・肩甲骨の動きと位置

実は肩をあげる時は肩甲骨も一緒になって動くんです(^^)

「肩甲上腕リズム」の画像検索結果

 

90度挙げた時は上腕骨は60°の動きに対して肩甲骨は30°動きます。

なので肩関節ばかりでなく、腕挙げる動作として考えた場合

肩甲骨はとても大切なんです。

 

肩甲骨が正しく動かない原因の一つに猫背が考えられます。

気を付けをしてバンザイするのと、背中を丸めた猫背でバンザイするのと

どちらがあがりやすいかやってみて下さい。

「気を付け 肩巻き込み」の画像検索結果

 

猫背の方があがりにくいですよね。

もう一つ言うと巻肩になると手の平も後ろをむいてしまいますね。

これでは、あげようにもあがりっこないですね(^^;

 

当然、肩関節も治療はしますが

「肩 超音波」の画像検索結果

 

痛みのある上下の関節の動きに着目していく事で解決の糸口が見いだせる事を多く経験します。

『体操やっといて』『痛かったら注射打つよ』『手術するほどじゃないから』

もう肩はあがらない。。。

と諦める前に一度ご相談下さい

何かの力になれるかもしれません

 


 

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