なんで膝が痛くなるのか?③


さて、なかなか良くならない膝の痛み第3弾目。

前回は足首についてお伝えしましたので

今回は股関節についてさくっと!

 

試しに両足をついて体を捻ってもらえると分かると思いますが、股関節が左右に動いてくれますよね?

もし股関節がうまく動いていないと、他の部分が余計にねじらなきゃなりません。

それが膝というわけです。

 

実際に股関節を動かさず無理に体をねじってみて下さい。膝に負担かかるのはなんとなくわかりますかね??

 

あとお尻の筋肉の多くはは骨盤から大腿部についているので、必ず施術のポイントになります。

横からのイメージ図↓

「大腿筋膜」の画像検索結果

膝は曲げ伸ばし出来るに歩くと痛い。歩き始めが辛い。

そんな方は股関節が痛みの原因かもしれませんね(^^)