運動会シーズン(^O^) ストレッチ動画あり


今週は運動会が多いようですね!

僕も幼稚園に通う娘がいるのですが親子競技ってありますよね??

僕は綱引きでましたが、娘の前でカッコよくあろう!

って思いっ切り綱を引いたんですけど・・・

左の背中肉離れしました(´;ω;`)

普段からトレーニングは人並みにしてますが、アップ不足だったんでしょう。。

親子競技に出るお父さんお母さん!

しっかりストレッチしましょうね(^^)