こんにちは。横須賀市北久里浜駅の一会整骨院です。今回は、ストレートネックでお悩みの方に、意外と知られていない全身の繋がりについてお伝えしていきます。
ストレートネックって何が問題？
通常、首の骨（頸椎）には自然な前弯（前からみると「C」の形）があります。この自然な前弯があることで頭に重さを分散させたり、下半身から伝わる衝撃を緩和させることが出来ています。
この曲線が失われてまっすぐになってしまう状態が「ストレートネック」です。つまり、ストレートネックとは首にダイレクトに頭や下半身からの衝撃が首に伝わってしまう状態です。その為下記のような症状を引き起こしてしまいます。
主な症状
- 慢性的な肩こり
- 頭痛・片頭痛
- 首の痛み・張り
- めまい
- 吐き気
- 手のしびれ
- 睡眠の質の低下
意外と知られていない真実：首だけが原因ではありません！
多くの方は「スマートフォンの見過ぎ」や「デスクワーク」だけが原因だと考えがちです。確かにスマートフォンの普及は97％となり誰もが保有している時代になりました。70代でも9割の方がスマートフォンを使いこなしています。
しかし、ストレートネックの原因はスマホやデスクワークだけではありませんので、解説していきます。
骨盤の歪みとの関係
骨盤は体の土台となる大切な役割を担っています。骨盤が歪むと、以下のような連鎖反応が発生します。
- 骨盤の歪み
- 左右の高さが変わる
- 前後の傾きが生じる
- 脊椎への影響
- 背骨全体のバランスが崩れる
- 代償性の歪みが上部へ伝わる
- 首への影響
- 頭部の重みを支えきれなくなる
- 自然と前傾姿勢になりやすい
このように骨盤の歪みが背骨をつたって首まで影響を及ぼしてしまいます。
姿勢全体の関連性
人間の体は、一つの繋がったシステムとして機能しています。
その為、どこか1か所が機能不全が起きていると様々な箇所に悪影響が出てきます。
- 足からの影響
- 扁平足や外反母趾
- O脚やX脚
- 膝の状態
- 膝関節の過度な捻じれ
- 膝の使い方の癖
- 腰椎の状態
- 腰椎前弯の増減(反り腰か受け腰)
- 筋肉の緊張バランス
- 肩甲骨の位置
- 巻き肩
- 肩甲骨の左右差
つまり、ストレートネックを改善させるには首の治療やリハビリだけでは、不十分で効果も発揮することすら難しくなってきます。次に当院での治療内容をご紹介します。
一会整骨院での独自的なアプローチ
当院では、この全身の繋がりを診て施術を行っています。
1. 徹底的な全身評価
- 立位、座位での姿勢
- お体全の動きの把握
- 筋力バランスチェック
- 関節可動域テスト
- 足底バランス評価
2. 総合的な施術プログラム
- 骨盤矯正
- 背骨の調整
- 筋膜リリース
- 関節モビライゼーション
3. 生活習慣の改善指導
- 職場での姿勢指導
- 寝具の選び方アドバイス
- 日常生活での動作指導
- ストレッチ指導
- 筋力トレーニング指導
当院で治療するメリット
1. 根本的な改善アプローチ
- 症状の原因を総合的に判断します
- 一時的な症状の緩和だけでなく、再発予防までを考えた運動指導
- 生活習慣や癖に対する日常生活動作を指導
2. 確かな技術と経験
- 教科書には載っていない解剖学をもとに、最先端の施術技術
- 業界１５年、のべ65000人以上の治療実績
- 定期的なスキルアップ研修
3. きめ細やかなケア
- 丁寧なカウンセリング
- 症状の変化に合わせた施術プランの調整
- 分かりやすい説明と情報提供
症状改善までの流れ
- 初回カウンセリング・検査
- 詳しい問診
- 全身の状態チェック
- 治療プランの提案
- 症状に合わせた治療内容の説明
- 期間や頻度の説明
- 自宅でのケア方法の指導
- 定期的な経過観察
- 症状の変化確認
- 治療内容の微調整
- 生活習慣の改善確認
まずは初回キャンペーンをご活用下さい
今までの治療では良くならなかった、 本当に良くなるのかが不安 、
そんな不安のハードルを少しでも下げるために、初回キャンペーンを行っています。
図や文字を使って丁寧な説明と、あなたに合わせた施術プランをご提案します。
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