〜マッサージで悪化する前に正しい診断を〜
こんにちは。横須賀市根岸町の一会整骨院です。
先日、飛び込みの患者さんから下肢静脈瘤の相談を受けました。
結論から言うと、下肢静脈瘤は整骨院や整体ではしません。専門医師の治療となります。
その理由を説明するブログとなっておりますm(_ _”m)
■ 下肢静脈瘤とは？
「最近、足がだるい」「ふくらはぎが重い」「血管が浮き出てきた」
そんな症状がある方は、**下肢静脈瘤（かしじょうみゃくりゅう）**かもしれません。
下肢静脈瘤とは、足の静脈にある逆流防止弁が壊れて、血液が逆流し、静脈がふくらむ病気です。
本来、足の血液は重力に逆らって心臓へ戻りますが、弁が壊れると血液が足にたまり、
次のような症状を起こします。
- 足のだるさ・重さ
- 夕方になるとむくむ
- 夜中のこむら返り
- 皮膚のかゆみ・色素沈着
- 血管がボコボコ浮き出る
放置すると**皮膚炎や潰瘍（かいよう）**に進行することもあります。
■ 下肢静脈瘤が起こるしくみ
私たちの脚には、「深部静脈」と「表在静脈」の2つの血管が流れています。
下肢静脈瘤は主に表在静脈の弁が壊れることで血液が逆流し、血管が膨らんでしまう病気です。
健康な状態では、静脈弁が血液を“上向きだけ”に流すように働きます。
しかし、長時間の立ち仕事や加齢、妊娠・出産などでこの弁が壊れると、
血液が下に逆流して溜まりやすくなります。
すると静脈が次第に伸び、蛇行してコブのようにふくらみ、見た目にもわかるようになります。
また、血液のうっ滞が続くと皮膚に炎症を起こし、かゆみ・色素沈着・湿疹・潰瘍といった
皮膚トラブルを引き起こすこともあります。
■ 下肢静脈瘤になりやすい人
次のような方は下肢静脈瘤が起こりやすい傾向があります。
- 長時間の立ち仕事（販売・美容師・看護師など）
- 妊娠・出産を経験された女性
- 家族に静脈瘤がある方（遺伝的要素）
- 運動不足・肥満傾向の方
- 加齢によって筋肉や血管が弱くなっている方
ふくらはぎの筋肉は“血液を押し上げるポンプ”の役割を担っています。
その筋力が低下することも、静脈瘤を悪化させる要因になります。
■ 整骨院でのマッサージはNG
「足がだるいから整骨院でマッサージしてもらおう」と思われる方も多いですが、
下肢静脈瘤は筋肉ではなく血管の問題です。
強い圧やマッサージは、静脈内の逆流を助長し、
血管がさらに膨らむ・炎症が悪化するリスクがあります。
そのため当院では、下肢静脈瘤が疑われる方に対しては施術を行わず、
血管外科・循環器外科など専門医での検査・治療をおすすめしています。
■ 医療機関で行う検査方法
下肢静脈瘤かどうかは、見た目でもわかると思いますが、
専門医では次のような検査を行います。
● 問診・視診・触診
足のだるさ・むくみの程度、立ち仕事の有無、家族歴などを確認します。
皮膚の色、腫れ、血管の浮き具合を見て進行度を判断します。
● 超音波（エコー）検査
静脈瘤診断の基本検査です。
立った状態で行い、血液が逆流していないか・どこの静脈で弁が壊れているかを確認します。
痛みもなく、放射線も使わない安全な検査です。
この検査で
- どの静脈に逆流があるか
- 逆流の強さ
- 血栓の有無
などを詳しく調べ、治療方針が決まります。
■ 主な治療法
症状や進行度に応じて、医療機関では以下の治療が行われます。
① 保存療法（軽症の場合）
- 弾性ストッキングの着用：血液の逆流を防ぎ、むくみを改善
- 足の挙上：寝るときに足を少し高くして血流を助ける
- ふくらはぎ運動：つま先立ち・ウォーキングなどでポンプ作用を強化
② 根本治療（中〜重症の場合）
- 硬化療法：薬剤を注入して不要な静脈を閉じる
- 血管内焼灼術（レーザー・高周波）：細い管を入れて静脈内から焼灼
- ストリッピング手術：古い静脈を抜去（現在は減少傾向）
どの治療も血管外科・循環器外科で受ける事ができます。
■ 自宅でできる予防・ケア
治療だけでなく、日常生活でのケアも大切です。
- 長時間立ちっぱなし・座りっぱなしを避ける
- 1時間に一度はつま先立ち運動や足首回しをする
- 就寝時に足を10cmほど高くする
- 弾性ストッキングを正しく着用
- 軽い運動やウォーキングで血行を促進
これらを続けることで、静脈瘤の進行を防ぐ助けになります。
■ まとめ 〜整骨院ではなく専門医へ〜
下肢静脈瘤による「足のだるさ」「むくみ」は、筋肉の疲れではなく、
静脈弁の異常による血液のうっ滞が原因です。
整骨院でのマッサージは適応外であり、悪化のリスクがあります。
気になる症状がある方は、早めに血管外科・循環器外科での検査を受けましょう。
当院では、静脈瘤が疑われる方に対しては無理に施術を行わず、
安全を第一に医療機関での受診をおすすめしています。
■ 横須賀市で足のだるさ・むくみでお悩みの方へ
「最近、足が重い」「血管が浮き出てきた気がする」
そんな違和感を感じたら、放置せず早めに相談してください。