「病院で脊柱管狭窄症と診断されたけれど、なかなか良くならない」
「お尻のあたりが痛くて、椅子に座り続けるのが辛い」
「寝返りを打つときに腰や股関節に痛みが走る」
その痛み、もしかすると脊柱管狭窄症だけでなく、骨盤の関節である「仙腸関節（せんちょうかんせつ）」が原因かもしれません。
今回は、脊柱管狭窄症と併発しやすい「仙腸関節炎」の病態や、患者さんがよく訴えられる症状について詳しく解説します。
仙腸関節炎とは？その病態を解説
仙腸関節は、背骨の土台となる「仙骨」と、骨盤の左右にある「腸骨」をつなぐ関節です。 本来、数ミリ程度しか動かない非常に強固な関節ですが、靭帯の緩みや周辺筋肉の緊張によって、わずかな「ズレ」や「過剰な動き」が生じることがあります。
このわずかな狂いが炎症を引き起こし、腰やお尻、時には足にかけて強い痛みや痺れを出すのが仙腸関節炎です。
患者様がよく口にする「仙腸関節炎」特有の訴え
脊柱管狭窄症の「歩くと痛む（間欠性跛行）」とは別に、仙腸関節に問題がある方は以下のような具体的なお悩みをお持ちのことが多いです。
- 「お尻のえくぼのあたりがピンポイントで痛い」
- 「椅子に座るとお尻が痛くて、片方に体重を逃がしてしまう」
- 「仰向けで寝ると腰が浮く感じがして痛い」
- 「寝返りが辛い」
- 「階段の上り下りや、ズボンを履く動作で股関節に響く」
- 「足の付け根（鼠径部）まで違和感がある」
これらの症状は、狭窄症の診断を受けていても、実は仙腸関節の調整で劇的に改善する可能性があります。
脊柱管狭窄症との深い関係
動画でも解説されている通り、脊柱管狭窄症の方は「腰を反らせない」ように前かがみの姿勢をとることが増えます。 この姿勢の偏りが続くと、骨盤周りの筋肉が固まり、結果として仙腸関節への負担が激増してしまいます。
つまり、「脊柱管の狭窄」と「仙腸関節のトラブル」はセットで起こりやすいのです。
当院の「脊柱管狭窄症×仙腸関節」へのアプローチ
当院（いちえ接骨院）では、単なるマッサージではなく、以下の視点で施術を行います。
- 関節の遊び（動き）を取り戻す 固まってしまった仙腸関節をAKA療法やマリガンテクニックを用いて、優しく適切な方向に誘導し、関節本来の動きを取り戻します。
- 股関節と骨盤の連動をスムーズにする 股関節の硬さは腰・骨盤に直結します。股関節の可動域を広げることで、仙腸関節へのストレスを逃がします。
- 痛みに対する不安を取り除く（破局的思考の改善） 「どこが原因で痛んでいるのか」を明確にすることで、不安を解消し、前向きにリハビリに取り組める環境を作ります。
横須賀市で「どこに行っても良くならない腰痛」でお困りの方へ
脊柱管狭窄症と診断されても、痛みの原因が全て「骨の変形」にあるとは限りません。仙腸関節という「骨盤の要」を整えることで、手術を回避し、元気に歩けるようになる方はたくさんいらっしゃいます。
「もう年だから」「手術しかないと言われたから」と諦める前に、当院の専門的な整体を一度受けてみませんか？
あなたの生活の質を上げるために、全力でサポートいたします。