こんにちは。横須賀市北久里浜駅にある一会整骨院です。今回は腰痛を放置するとどのような影響が今後あるかについてまとめました。
生きているうちに8割の方が1度は経験する腰痛。国民病と言っても過言ではないと思います。
数日したら楽になるからと軽視することの無いようにして下さい。
体への影響
- 腰の筋肉が弱くなる
- 姿勢が悪くなる
- 体が硬くなる
- 他の部分も痛くなってくる
日常生活への影響
- 仕事に集中できない
- よく眠れない
- 家事や育児が大変
- 趣味の活動ができない
- イライラしやすくなる
こんな症状があったら要注意！
- 朝起きた時に腰が痛い＝これが一番だめです！
- 長時間座っているとつらい＝体幹が弱い可能性大！
- 靴下を履くのが大変＝ぎっくり腰の前兆かもしれません。
- 寝返りが打ちづらい＝背骨が硬くなっている恐れがあります。
- ふくらはぎがつる＝坐骨神経痛の予備軍かも？
なぜ早めの治療が大切なの？
早めに治療すると
- 治りやすい
- 治療期間が短い
- お金もかからない
- 生活への影響が少ない
放置してしまうと
- 治りにくくなる
- 治療期間が長くなる
- 結果的に費用がかかる
- 日常生活に大きく影響する
当院での治療の特徴
1. しっかり話を聞きます
- いつから痛いのか
- どんな時に痛いのか
- 生活習慣はどうか
- お仕事の様子は
痛みが取れたらどうなりなたい。患者様の目標を一緒に目指します。
2. 丁寧に治療します
- 痛みの原因を探る
- 体全体のバランスを整える
- 筋肉の緊張をほぐす
- 関節の動きを改善
腰痛改善に必要な期間や通院頻度のついてもご説明します。
3. 生活の改善もサポート
- 自宅でできるストレッチ
- 仕事中の姿勢のコツ
- 寝方のアドバイス
- 日常生活での注意点
よくある質問
Q：どのくらいで良くなりますか？
A：症状や原因によって違いますが、早めの治療なら多くの方が1～2ヶ月で改善を実感されています。
Q：運動は控えた方がいいですか？
A：痛みの程度によりますが、適度な運動は大切です。最近では安静にしていることが回復を遅らせてしまうと報告されています。どんな運動があなたに合っているのか、お体の状態をみながら考えていきましょう。
Q：年齢的に良くならないのでは？
A：確かに高齢であるほど、良くなるのに期間はかかります。しかし、腰痛に年齢は関係ありません。中学生でも腰痛で来院される患者さんもいます。適切な治療で改善されます。
まずは初回キャンペーンを！
腰痛でお悩みの方、一度ご相談ください。 当院では初回キャンペーンを行っています。
【初回の施術】
- 症状をじっくり伺います
- 体の状態をチェック
- 分かりやすく説明
- 治療プランのご提案
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横須賀市北久里浜駅で整骨院、整体をお探しなら一会整骨院へ
予約制
📞 046-845-9171
🏠 神奈川県横須賀市根岸町5-21-38 1F右
🚙駐車場2台あり
「この痛み、このまま放っておいて大丈夫かな？」 そう思ったら、まずはご相談ください。 あなたの腰痛改善に向けて、一緒に取り組んでいきましょう。