こんにちは、ブログご覧頂き有難う御座います。
横須賀市北久里浜駅にある一会整骨院です。
突然の激しい腰痛、いわゆる「ぎっくり腰」は、多くの方が経験するつらい症状です。
適切な施術がなされていれば、2週間～1ヵ月程度でかなり痛みは軽減します。
しかし、1ヵ月、2ヶ月と時間が経っても症状がなかなか改善しない場合、その背景には単なる筋肉の問題だけでなく、他の要因が関与していることが多いです。
マッサージだけでは不十分な理由
一般的に「腰が痛い＝筋肉が硬い」と考え、マッサージで筋肉をほぐすことに注目しがちです。しかし、関節の可動域（動きやすさ）は筋膜が41％、関節包が47％も関与していると、ホリスティックコンディショニングの専門書にも記載されています。
- 筋肉だけでなく筋膜や関節包も重要
- 筋膜は筋肉を包み込み、全身のバランスや動きに大きく影響します。
- 関節包は関節の安定性や動きを支える組織です。
つまり、筋肉だけをマッサージしても、筋膜や関節包の柔軟性やバランスが整わなければ、根本的な改善にはつながりません。
体のバランスの乱れが原因
ぎっくり腰の背景には、体全体のバランスの乱れが隠れていることが多いです。例えば、普段の姿勢や動きのクセ、骨盤や背骨の歪みなどが腰に負担をかけ、回復を妨げてしまいます。
- 筋膜の調整
- 筋膜のねじれや癒着をリリースすることで、関節の動きや体のバランスが改善し、痛みの根本原因にアプローチできます。
- 背骨の矯正
- 背骨や骨盤の歪みを整えることで、腰への負担を軽減し、自然治癒力を高めます。
一会整骨院のアプローチ
当院では、筋膜調整はもちろん、背骨の矯正も組み合わせて治療を行っています。
- 筋膜リリースによる柔軟性の向上
- 背骨・骨盤矯正による体のバランス調整
- 患者様一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術
これにより、症状の早期回復と再発予防を目指しています。
まとめ
ぎっくり腰が長引く場合は、筋肉だけでなく筋膜や関節包、体全体のバランスにも目を向けることが大切です。マッサージだけで改善しない方は、ぜひ一度、筋膜調整や背骨矯正を取り入れた施術を体験してみてください。あなたの早期回復を全力でサポートいたします。