肩こりがひどく、ほぼ毎日痛み止めを飲んで仕事をしていました。
今は本当に疲れた時たまに飲む程度で首肩もすっきりして仕事できています。
(Mさん)
※効果には個人差があります
お名前(イニシャル) | Mさん |
年齢・年代 | 40代 |
性別 | 女性 |
ご職業 | 会社員 |
主な症状 | 肩こり 頭痛 |
治療開始時期 | 2020年10月 |
症状の発生期間 | 肩こりは社会人になってから酷くなった |
治療回数(目安) | 週1回 |
主な治療内容 | 全身調整・頭蓋治療 |
治療前のお悩み
仕事がデスクワークなので慢性的に肩こりがありました。以前はたまにマッサージでほぐしてもらえば楽になっていました。辛い時に頭痛薬を飲む程度で済んでいたのが飲んでも効きが悪くなり、薬の量が年々と増えていきました。胃も気持ち悪くなることも増え根本的に解決できればと思っていました。
治療方針と施術の内容
所見
首:伸展、回旋時に可動域の制限と痛み。特に上を向くと首が詰まる感じがありました。
大腰筋、大腿四頭筋の緊張から骨盤前傾位(反り腰)で腰部、骨盤部の筋肉はとても緊張していました。
施術
お仕事がデスクワークであることから反り腰が首へ影響していると仮説を立てて施術を開始居しました。
まずは体の土台である骨盤矯正を行いました。骨盤を整える事で首、肩の筋肉の張りが軽減しました。
その後に、猫背矯正を行い、首の可動域が広がりました。
最後に頭蓋調整を行い初回の施術は終了しました。
2回目の施術は先に腹式呼吸や簡単な体幹トレーニングを行いました。普段から座っている事が多く運動もしないと伺っていたので施術後の良い状態を維持する為に、自宅でも出来るエクササイズを指導しました。
体のバランス力が入る感覚や首の動きが良くなることを一緒に確認して毎日のケアとして行ってもらいました。
治療後にどのような変化がありましたか?
治療を受けるだけじゃなく自分でもやらないといけないとわかりました。最初は教えて頂いたエクササイズをさぼってしまう事もありましたが、エクササイズを続けた方が調子が良いことに気づきました。
前は押されて痛かったお尻やももは体が楽になるにつれて痛むことなく気持ちよく治療を受ける事が出来るようになりました。
何よりあれだけ飲んでいた薬が月に2、3錠まで減ったことが嬉しいです。
院長からお客様へ
Mさんが健康に対して意識するようになってくれたことが嬉しく思います。体の変化を実感して頂き治療家冥利に尽きます。ご縁に感謝いたします^^