10年以上前から腰痛がありました。
年々悪くなり同僚の紹介で一会整骨院へ通いました。先生との会話は面白く気持ちも軽くなります。
腰の痛みも通っていくうちにだんだんとよくなり、今は走っても大丈夫になりとても助かりました。
（Iさん）
※効果には個人差があります
| お名前（イニシャル） | Iさん |
| 年齢・年代 | 60代 |
| 性別 | 男性 |
| ご職業 | 会社員 |
| 主な症状 | 腰痛 |
| 治療開始時期 | 2018年3月 |
| 症状の発生期間 | 10年前にヘルニアと診断 |
| 治療回数（目安） | 週1回 |
| 主な治療内容 | 骨盤矯正・ストレッチ |
治療前のお悩み
10年前にヘルニアになり、一時は良くなったが段々と痛み出してきた。
最近は寝返りを打つ時も痛みがあり、朝顔を洗う時も痛みがあり同僚に紹介されて通院しました。
治療方針と施術の内容
所見
腰部：伸展、回旋時の痛みと可動域制限が見られました
股関節は正常可動域より動きが硬く、筋肉の柔軟性も低下していました。
徒手検査でヘルニア(SLR・FLSテスト)に異常はなく、腱反射も問題ありませんでした。
股関節が正しく動かないことで腰に負担をかけていると仮説し施術を進めていきました。
施術
骨盤矯正を行い股関節の動きと腰の動きの改善が見られました。
股関節周囲筋の柔軟性が低下していたので、自宅でのストレッチを指導しました。
2ヶ月目から朝の痛みは残るが、寝ている時は大丈夫になり継続して施術を行い、ストレッチに加えてスクワットをお伝えしました。
腰に負担のかからないようスクワットのフォームは毎回確認しました。
トレーニングの効果が現れ始め、痛みも改善されていきました。
治療後にどのような変化がありましたか？
腰の痛みも通っていくうちにだんだんとよくなり、今は走っても大丈夫になりとても助かりました。
院長からお客様へ
大分股関節が硬かったですが、日々の努力で改善されましたね！これからも続けて下さいね^^
