3,4年前から肩こりを感じていました。
自分で色々体操をやってもなかなか肩がすっきりしないので一会整骨院へ行き、体の歪みや筋肉のバランスを治してくれました。
今は月1.2回のメンテナンスでいい状態をキープ出来ています。予約なので待ちがないのも助かります。
※効果には個人差があります
| お名前（イニシャル） | （匿名） |
| 年齢・年代 | 20代 |
| 性別 | 女性 |
| ご職業 | ー |
| 主な症状 | 肩こり |
| 治療開始時期 | 2018年8月 |
| 症状の発生期間 | 3.4年前 |
| 治療回数（目安） | 1ヶ月目は週1回 その後月1.2回 |
| 主な治療内容 | 骨盤矯正・猫背矯正・体幹トレーニング |
治療前のお悩み
3,4年前から肩こりを感じていました。
自分で色々体操をやってもなかなか肩がすっきりしないので受診しました。
治療方針と施術の内容
所見
お仕事の関係から座っている事が多く、仕事に集中すると肩が凝ってくる状態での来院でした。
首、背骨の可動域に問題はありませんでしたが、首、肩、背中の筋肉の緊張と体幹筋に左右差が見られました。
右の肩甲骨は巻肩(肩甲骨外側偏位)、左の肩甲骨は肩をすくめた状態(上方偏位)と肩甲骨の位置に左右差が見られました。
肩甲骨の位置の左右差の影響から、下肢の筋肉の緊張にも左右差が見られ、足の指の長さも左右差がみられました(骨盤の歪み)。
座っている時間が長いことを考え、骨盤の歪みが首肩に影響していると仮説を立てて施術に開始しました。
施術
骨盤矯正を行い、首・肩周りの筋肉の緊張の改善が見られました。
その後に猫背矯正を行い、さらに首、肩周りの筋肉への施術を行いました。
施術後に腹式呼吸と僧帽筋下部への体幹筋トレーニングをお伝えしました。
トレーニングを行い体幹のバランスが入るようになったことを確認して初回の施術を終了しました。
治療後にどのような変化がありましたか？
体の歪みや筋肉のバランスを治してもらいました。
今は月1.2回のメンテナンスでいい状態をキープ出来ています。
院長からお客様へ
元々ストレッチや運動を自分でもされている患者様でしたのでスムーズにトレーニングをお伝え出来たと思います。日々の疲労や負担もありますのでお越し頂いた際にはメンテナンスをさせていただければと思いますm(_ _”m)
