膝の痛みで伺いました。
もう太極拳もやめようと思っていましたが、先生の治療のお陰でしゃがめるようになり希望を持てるようになりました。
体操も一緒にやってくれ、また次の目標が出来ました!
(Eさん)
※効果には個人差があります
お名前(イニシャル) | Eさん(匿名) |
年齢・年代 | 80代 |
性別 | 女性 |
ご職業 | 主婦 |
主な症状 | 左変形性膝関節症 腰痛 |
治療開始時期 | 2019年5月 |
症状の発生期間 | 30年位前から膝の痛み |
治療回数(目安) | 1ヶ月目2回/週 2ヶ月目以降1回/週 |
主な治療内容 | 全身調整・リハビリ |
治療前のお悩み
立ち上がる時に膝に激痛、歩き始めの5歩がとても痛かった。死ぬまで痛いのか、と思っていました。
掃除機をかけた後、腰が痛くなる。
20年近く続けてきた太極拳の発表に出たい。
治療方針と施術の内容
所見
しゃがむ時に膝だけでしゃがもうとしてしまう。足首や股関節が連動して動かせていない。
背中が丸まった猫背姿勢が腰部、下肢への負担増大。
体幹、下肢の筋力低下
しゃがむ角度は45度程度で膝に痛みがありましたか、体重がかかっていない状態では120度以上膝は曲がるので動きの中で膝に過度に負担がかかっている状態と見立て施術を行いました。
施術
足首、股関節の調整を行いしゃがむ時に連動して動かせるようにすることを第一目標としました。
関節の調整と合わせて筋力トレーニングを併用して行いました。
3ヶ月後の太極拳の大会には間に合わせる為に頻度は詰めて通うようお伝えしました。
2ヶ月目から痛みの軽減、特に日常生活での痛みが気にならないようになったと実感して頂けました。
治療後にどのような変化がありましたか?
治療を始めて主人や周りの人から姿勢が良くなったと言われるようになりました。家でも姿勢を意識するようになりました。目標の太極拳の大会に参加することが出来ました。今まで痛かったのはなんだったんだろうと、今更ですが思います。
院長からお客様へ
最初はスクワット3回でも大変でしたが、10回3セットこなせるようになりましたね。出来る事が目に見えてわかるとより気持ちも前向きになりますよね。通院にあたりご送迎頂いたご家族の皆様にも感謝申し上げます。
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