椎間板ヘルニアの原因と当院における改善方法

整形外科や整体では手に負えない椎間板ヘルニアのお悩みは一会整骨院におまかせください。

腰の痛みともも裏にかけて痛みと痺れが出ている
ふくらはぎ、足の指がピリピリと痺れる
横になっていても腰から足にかけて痛みが強く熟睡できない
中腰の姿勢が辛い
病院でコルセットとロキソニンを渡され安静にしているが一向に改善しない
普段気にならない動きの中で、腰や臀部に痛みを感じる
常に腰やお尻に痛みを感じ、楽な姿勢がない
整体や鍼灸にも通ったが症状が改善しない
いつになったら楽になるのか不安をかかえている

本当につらく、大変なご苦労をされていることと思います。

私自身、20歳の頃に腰椎分離すべり症を患い、日常生活もままならないほどの坐骨神経痛に悩まされていた過去があります。ですので、身体の痛みで悩み、苦しむお気持ちは痛いほど理解ができているつもりです。

そのお気持ちがわかるが故に、声を大にして伝えたいことがあります。

私が悩みを解決しますので、1日でも早く当院に来てください。

私のメッセージに嘘偽りがないことは、毎日のように届くお客様からのお声が何よりの証拠になっています。

日々、続々とお喜びの声が届いています

“ヘルニアの痛みが早く治って良かった！”

腰を痛めてからしばらくして足が痺れてきました。

整形外科でヘルニアと診断を受け薬を飲んでいましたが痛みは変わらなかったため一会整骨院に通いました。

腹式呼吸や体感トレーニングを教えてもらい家でもやりました。

トレーニング好きな先生との会話はおもしろく、今ではジムでスクワットしても腰が痛まないししびれもでなくなりました。マジでおすすめです！（Aさん）
【症状】椎間板ヘルニア

“産後前からの腰痛までよくなりました”

学生時代からヘルニアと言われていて出産をきっかけに腰痛から足への痺れがでてきました。

子供が0歳で泣きわめてしまうので子供を連れて治療を受けれるかと心配していましたが、一会整骨院は予約制なので他の患者さんがいない状態で治療をしてくれるので、子供が泣いても安心して治療を受けられます。

今では抱っこをする時に、腰に痛みが出る事もなくなりました。寝ている時に足へ痺れがあったのもなくなり、元気に過ごせるようになりました！（Aさん）
【症状】椎間板ヘルニア・産後骨盤矯正

“たくさん働けるようになりました～！”

突然足に力が入らなくなり最初は整形外科に通院しました。MRIの結果、腰のヘルニアでした。

普通に歩ける感じでなく仕事も行けていませんでした。治療を開始して2週間で少しずつ仕事を始める事が出来るようになりました。

足に力が入らずバスタブをまたぐのも辛かったですが、現在は仕事も通常にこなせるようになり生活に支障なく過ごせています。

寒い日はどうしても痛みが出る事がありますが、定期的に治療を受ける事で以前のような状態に戻ることなく仕事も続けています。（おひつじ♈さん）
【症状】椎間板ヘルニア

“前のようにヘルニアが気になることはない！”

元々腰痛持ち足までしびれてきたので整形外科に行きました。

先生からはヘルニアだからコルセットしたほうがいい。としか言われず60分もみほぐしや整体に通っていてたまたまチラシをみて一会整骨院に通いました。

他と違うと思ったのは腰を触らずに動かした痛みが減って体全体が軽くなりました。

いつもマッサージを受けても数日で戻ってしまうですが、家でもストレッチも動画にとって教えてくれて今では月1回のメンテナンスでしびれ痛みなく仕事出来てとても楽になりました。（Mさん）
【症状】椎間板ヘルニア

“シビレが楽になりました”

去年秋から腰が痛くなって立てなくなり整形外科に通いました。

薬を飲んでも痛みが引かず、注射もしてもシビレが取れなかったので知人の紹介でお世話になりました。

最初治療受けた時は、とても痛かったです(笑)回数を重ねていくうちにシビレの場所が小さくなっていきました。

治療を始めて3ヶ月目からは毎日飲んでいた薬も飲むこともなく仕事も普通にこなしています。（匿名）
【症状】椎間板ヘルニア

“ヘルニア、狭窄症、頭痛、膝の痛みが解消されました”

30年前にヘルニアの診断を受けて、家事をすると直ぐに腰が重くなり台所に椅子を持っていき座りながら料理をしていました。

色々と治療院を巡ったが良くならず、スマホで検索した一会整骨院に通い始めました。

治療を開始して一ヶ月目では膝の張れは引いて頭痛も気にならなくなりました。腰の痛みも前より改善されています。

決まりきった治療でなく毎回、体の調子をみて治療をしてくれるので安心して任せられます。（匿名）
【症状】ヘルニア・脊柱管狭窄症・頭痛・膝痛

当院の特徴

あなたのその後の人生を考えた
「最善の一手」を提案します

オーダーメイド施術

お客様の体の特性や状態に合わせた完全オーダーメイドの特別メニューを提供します。

実績に裏付けされた高い技術

国内外問わず様々な研修会に通い、技術を磨き続けた結果、全国の治療家が当院の治療技術を学びに来ています。

脱・専門用語宣言

痛みの原因や施術の狙いを専門用語を使うことなく、お客様に理解できる言葉のみを使いお伝えします。

心を込めたフォローアップ

LINEでのは無料相談もちろん、お客様の症状にあわせた個別のトレーニング動画やストレッチメニューを共有したりしています。

ご予約を最優先

ご来院頂くお客様の大切なお時間を少しでも無駄にしないよう、お客様とのお約束であるご予約時間を遵守し、最優先で対応します。

「人」対「人」のコミュニケーション

頂いた「ご縁」を大切に、いつでも全力、いつまでも誠実にお付き合いをさせて頂くことをお約束します。

当院はその場しのぎでない、確実な改善を治療方針としています。

当院は痛みのある個所だけでなく、骨盤・背骨の歪み、筋膜の調整、関節可動域、姿勢など、お客様のお体全体を診て治療を行っています。

これまで整骨院での治療を受けたことが無い方はご不安もあるかと思います。
当院の治療を具体的にイメージ頂けるように、いくつか動画を用意しましたのでご活用ください。

ありがたいことに多くの『身体の専門家』から推薦文も頂いております

スクロールできます

『横須賀の治療院の最後の砦』

杉田先生とは勉強会で出会いました。飽くなき探究心で技術研鑽に励む姿勢にいつも刺激をもらいます。

患者さんだけでなく、治療仲間の間でも率先して幹事を引き受けたり、絆を大切にしてくれます。

その人間性は「一会整骨院」の名にあらわれていますね。

どこへ行っても良くならない、納得した治療を受けられないと悩む方は最後の砦だと思って行ってみてください。

『勉強のために海外まで出る数少ない先生』

杉田先生は患者さんのためなら、海外にまで学びにいかれる数少ない先生です。

患者さんがどうなりたいか、その為にどんな治療が必要で、どのくらいの強度でリハビリを行うか患者さんと一緒になって考えてくれる先生です。

治療方針を型にはめず、一人ひとりに合わせて治療を進めていくので杉田院長を推薦します。

『対患者ではなく、人として向き合う先生』

治療技術はもちろんのこと、患者様と向き合う姿勢に感銘を受けています。その方の人生を考える。家族、恋人、友人のことを考える。

治療の現場だけの付き合いでなく、本気で向き合ってくれる素晴らしい先生です。

私が患者様の立場だったら杉田先生のような先生の治療を受けたいです。

どこへ行ってもよくならない痛みがあるなら、杉田先生の元にいってみてください。

『若手治療家の見本になっている先生です』

技術はもちろん、勉強熱心で患者様への熱い思いを持った先生です。

治療を型にはめず、患者様の身体にあわせて行っていく姿勢をは我々若手治療家の見本となっています。

しっかり治したい方は一度来院してみてください。

『他の先生が真似する技術です』

杉田先生の手技、検査力は他の先生が習うほど。

私自身も研修で一緒になり杉田先生の技術を普段の治療に取り入れています。

一見、クールに見える先生ですが、どこまでも熱く患者さんの事を常に考えて勉強されています。

『良い未来に引っ張っていってくれる先生』

セミナーで出会った自己紹介の際「患者様の未来を明るくしたい」との熱い思いを涙ながらに肩を震わして語っていたことを覚えています。

私自身も良い未来へと杉田先生に引っ張って頂きました。

もしあなたに未来に対する不安があるのであれば、ぜひ杉田先生にご相談をしてください。必ず良い方向に進みます。

杉田先生にはその力があります。

『妥協しない。諦めない。患者様第一の先生』

杉田先生の第一印象は真面目な性格で常に悩みながらも患者様を第一に考えている先生だと思いました。

妥協せず、諦めない。そんな熱い思いをもって一人ひとりと向き合い、より良い技術を提供できる先生だと思います。

きっとあなたの悩みに対して全力で答えをくれるでしょう。自信を持って杉田先生を推薦します。

『怖いくらいに貪欲に学んでいます。』

杉田先生は一度参加した研修でも確認したいことがあると再度受講するほど学びに貪欲です。

海外で解剖研修を修了しており、技術面においても人間性においても間違いなく信頼できる治療家です。

結局どこに行けばよいか迷ったときは、一会整骨院をお勧め致します。

『本当に患者さんのことを考えている先生』

一般的な治療技術だけでなく、フェイシャルの認定を持つ勉強熱心な先生です。

頭痛の患者さんを何とかしたいとの理由でフェイシャルの研修に参加しており、本当に患者さんのことを考えている先生だなと思います。

色々な治療院が乱立していますが、杉田院長なら安心してお体を任せられます。

『専門家も脱帽するほどの知識量』

杉田先生自身が身体を鍛えていることから、身体能力が高く、その経験と知識には専門知識を持ったトレーナーも脱帽するほどでした。

自分の身体と向き合う実体験から多くの引き出しをもっている杉田先生に相談すれば、間違いなく解決へと導いてくれることでしょう。

自信を持って推薦します。

『丁寧でわかりやすい施術技術をお持ちの先生です』

私がセミナーでわからない所があると、順序建てて説明をしてくれるので非常にわかりやすいです。

患者さんへの説明でも治療計画書を患者さんと一緒に作成して手渡されている点、痛みのある患部に触れずに症状を取る技術は本当に驚きました。

『一切の妥協を許さない先生』

治療家として情熱を持っておられ、目の前の患者さんを治すための技術追求に一切妥協がありません。

業界の後輩である私のことを気にかけてくれ、1人の人間として心から尊敬しております。

一会整骨院に行けば満足すること間違いなしです。

施術メニュー・料金体系

＜キャンペーン詳細＞

【開催期間】

【最終日】

【受付期限】日と時間分秒

【残数】先着15名様→

椎間板ヘルニアの原因や予防法などの詳細情報を調べたい方は、このまま記事を読み進めください。

椎間板ヘルニアとは、腰椎間においてクッションの役割を果たしている椎間板が変性して一部が飛び出し、神経が圧迫され腰や足に激しい痛みやしびれなどの症状を引き起こす状態を指します。一般に「ヘルニア」とは物体が飛び出すことを意味します。

椎間板ヘルニアは主に腰椎の4番5番の間、または腰椎5番と仙骨の1番の間で発生しやすく、これが原因で坐骨神経痛が引き起こされます。この場合、痛みや痺れがももの裏側から足にかけて感じられます。また、腰椎の上部でヘルニアが起こると、股関節の前面に痛みや痺れが出現します。痛みの位置は圧迫される神経の場所によって異なります。

ヘルニアの発生原理は、椎間板への強い圧力が原因で起こります。椎間板は柔らかい髄核と硬い線維輪から成り立っており、過度な負担がかかると線維輪が損傷し、髄核が突出します。この突出した髄核が神経を刺激することで痛みや他の症状が発生します。

椎間板ヘルニアの重症度

ヘルニアの段階	ヘルニアの症状と影響
軽症	・痛みやしびれがあり、動き始めや特定の動作で増悪・日常生活の動作に若干の影響が出るが、基本的には正常な活動が可能
中症	・継続的な痛み、関節の腫れや熱感、動作時のきしみ音・正座や深くしゃがむ動作、階段の上り下りが困難に
重症	・激しい痛みとしびれで日常生活が困難、感覚の麻痺や膀胱直腸障害が出現・多くの場合で手術が必要となる

椎間板ヘルニアの症状はその位置と進行度によって異なりますが、一般的には以下のように詳細に分類されます。

腰椎下部のヘルニアでは、前屈する動作時に腰から足にかけての痛みやしびれが増悪することが一般的です。これは、前屈することで椎間板がさらに前方に押し出され、坐骨神経を圧迫するため発生します。

逆に腰椎上部のヘルニアでは腰を反る動作によって生じる痛みやしびれが特徴です。この動作で椎間板が後方に押し出され、神経根が圧迫されることが原因です。

症状の進行段階として、初期段階では痛みやしびれが主な症状として現れます。この段階では、足の感覚や筋力は通常保たれていますが、特定の動作によって痛みが誘発されることが多いです。

進行段階まで進むと痛みやしびれが慢性化し、患者の日常生活に影響を及ぼし始めます。

症状が進むと、神経圧迫が長期化することで足の感覚の麻痺や筋力の低下が発生し、最終的には膀胱や直腸の機能に障害が出現する可能性や、非外科的治療（薬物療法や物理療法など）だけでは管理が困難になる場合があります。

感覚の麻痺や膀胱直腸障害などの重篤な症状が出現した場合には、神経の永久的な損傷を避けるために手術が必要になることがあります。

整形外科の間ではかなり前から常識になっていることで、一般的にはまだあまり知られていないと思いますが、椎間板ヘルニアの多くは発症から約6ヶ月で自然に治ると考えられています。しかし、すべてが自然に治るわけではありません。

特に消失しやすいのは髄核（椎間板の中心部）が後ろの靭帯を突き破っている場合で、免疫細胞がこれを異物と見なして攻撃し、ヘルニアが自然に消えることがあります。しかし、後ろの靭帯を突き破らない場合は免疫細胞が反応しにくいため、自然消失が難しいとされています。そのため、整形外科では通常、手術をせずに薬や注射で状態を見ることが多いです。

けれど、これを見て自然治癒するかもしれないなら半年我慢しよう！とは決して思わないでください。

神経が長期間圧迫されてしまうと、その状態に神経が慣れてしまい、ヘルニアが治っても痛みやしびれが残る可能性があります。さらに、MRI検査では多くの人にヘルニアが映るものの、実際の痛みの原因がヘルニアでない場合も多く、ヘルニアがあっても症状を引き起こさないこともあります。

症状を放置すると、腰痛や足のしびれがひどくなり、最終的には日常生活に支障をきたす恐れがあります。感覚の麻痺や筋力低下、排泄障害が起きることもあるため、早期治療が非常に重要です。早期に治療を始めることで、神経が長期間圧迫されるのを防ぎ、症状が残るリスクを減らすことができます。

椎間板ヘルニアは脊椎の椎間板が損傷して、その内容物が飛び出し、周囲の神経を圧迫することで起こります。

椎間板は、中心にある柔らかい髄核とそれを囲む硬い線維輪で構成されており、外部からの過度な圧力で線維輪が破裂すると髄核が突出します。これが周囲の神経を刺激し、痛みやしびれといった症状を引き起こします。

特に腰に重い負担がかかる活動や習慣が原因で発症しやすく、長時間座る、前かがみの姿勢をとる、重い物を持つといった動作が椎間板に大きな圧力をかけます。実は、座っているときや前かがみになると、体重の約2.5倍の圧力が椎間板にかかり、これが繰り返されることで椎間板は徐々に損傷します。

体質や先天的な要素も影響する場合がありますが、具体的なデータは少ないです。ただ、日常的にバスタブに浸からずシャワーだけで済ます人や喫煙者はヘルニアになりやすいとされています。これはこれらの習慣が血流や組織の健康に悪影響を及ぼすため、椎間板にとっても良くない影響をもたらすと考えられています。

椎間板ヘルニアがあるときに避けるべき行動はいくつかあります。まず、素人判断でインターネットやYouTubeで見たストレッチやエクササイズを真似して行うことは避けるべきです。正しくない方法で行うと、症状を悪化させる恐れがあります。

次に、痺れている箇所を自分でマッサージするのも避けるべきです。神経が圧迫されている状態で無理に刺激を加えると、痛みや痺れを強める可能性があります。

また、痛み止めの薬を服用して一時的に症状が和らいだからといって、問題が解決したと考えるのは危険です。薬は症状を一時的に抑えるだけであり、根本的な治療ではありません。そのため、痛みが和らいでも安静にし、適切な医療の指導を受けることが重要です。

椎間板ヘルニアを見分ける方法にはいくつかの特徴的なテストが有効です。

まず、腰痛の一因として椎間板ヘルニアが疑われる場合、前屈する動作で足に痺れが増悪する症状が見られます。さらに、家庭で行うことができるテストとして、仰向けに寝た状態で膝を伸ばしたまま足を上に持ち上げる検査があります。このテスト中に腰の痛みや足の痺れが現れた場合、椎間板ヘルニアの可能性が高いとされます。

椎間板ヘルニアの症状は進行によって異なり、ステージごとに症状の程度が変わります。

軽症の段階では、痛みや痺れは存在しますが、足の感覚や筋力は保たれています。しかし、状態が進行すると、感覚の麻痺や膀胱直腸障害などが出現し、これらの重篤な症状が現れた場合には手術が必要になることがあります。

これらの症状や進行度に応じて医師の診断と適切な治療が求められますので、痛みや痺れが見られる場合は速やかに専門医の診察を受けることが推奨されます。

椎間板ヘルニアの治療において、整形外科では主にMRI検査、薬の処方、痛みが強い場合のブロック注射が行われます。これらは症状を和らげますが、基本的には痛みを一時的に抑えるための方法です。

椎間板ヘルニアは繰り返しの負担によって椎間板がダメージを受けて発症するため、単に痛みを和らげるだけの治療では根本的な解決にはなりません。

椎間板ヘルニアの治療にはただ症状を抑えるだけでなく、体の使い方を改善し適切な治療を行うことが非常に重要です。

当院では患者さんの体全体の使い方や関連する筋肉や関節へのアプローチを通じて、椎間板ヘルニアの原因に対処しています。

例えば、当院を訪れた患者さんで、以前に二度手術を経験し、数年後に腰痛と下肢の痺れが再発したケースがあります。この患者さんは、薬を一切使用せずに当院の治療を受けた結果、痛みと痺れが完全に消失しました。

当院の治療方針は、すべての患者さんに適用されるわけではありませんが、背骨全体の柔軟性の確保、立位時の体重のかかり方、お尻から足にかけての神経の走行をサポートする筋肉への施術を行い、個々の患者に最適な自宅でのケア方法を提供しています。このアプローチにより、椎間板ヘルニアの再発防止と根本的な改善を目指しています。

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